Trucos y consejos de belleza !!

Pequeñas venitas y rojeces - Los molestos granos - Las cicatrices

tatty — Thu, 05 Nov 2009 05:11:16 GMT

Pequeñas venitas y rojeces Algunos cutis son especialmente sensibles a los cambios bruscos de temperatura, el tabaco, el alcohol e incluso a algunas comidas. En estos casos, suelen aparecer pequeños vasos capilares dilatados que dan un aspecto sonrosado a las mejillas. Aunque, la mejor forma de evitar que aparezcan, es prevenir estas situaciones lo cierto es que, con un buen maquillaje también se pueden disimular. Para ...

Remedios caseros y trucos de belleza contra las várices

tatty — Fri, 30 Oct 2009 06:12:25 GMT

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Baños de pies en los trucos de belleza y los remedios caseros

tatty — Thu, 22 Oct 2009 05:27:57 GMT

las ojeras de una mala noche

tatty — Sat, 29 Aug 2009 11:56:29 GMT

Una época de estrés, mucho trabajo o alguna fiesta, pueden dar lugar a la aparición de esa horrible sombra negra debajo de los ojos: las ojeras. El corrector es el único producto que puede disimularlas, sin embargo el truco está en como aplicarlo para que parezca lo más natural posible. El tono del producto debe estar siempre uno o dos tonos por debajo de la piel y además es preferible que tienda hacia el color amarillo. Antes de aplicarlo es necesario echarse una crema de contorno de ...

"Para tener un cutis maravilloso"

Elena — Tue, 29 Sep 2009 22:29:29 GMT

La Microdermoabrasión consiste en una exfolición rápida, una remoción de las células muertas de la piel. Es un tratamiento agradable, que no requiere anestesia, internación ni cuidados especiales posteriores al mismo. “Los resultados son paulatinos ya que requieren de varias sesiones” Se pueden tratar: pieles envejecidas, dañadas por el sol, pieles secas y/o con falta de elasticidad, pigmentaciones superficiales, cicatrices y estrías, líneas finas de expresión, eliminación ...

- Consejos para pelos encrespados

tatty — Sat, 19 Sep 2009 05:21:46 GMT

Imposible de desenredar, demasiado volumen, demasiado seco... El pelo encrespado es a menudo difícil de peinar. Sin embargo, con los cuidados precisos, ¡descubrirás toda su belleza! ¿Cuáles son las características del pelo encrespado? Muy rizado, el pelo encrespado es en general muy denso y achatado. Sale de la dermis y está más bien plano que recto a lo largo del cráneo. Esto sirve para proteger el cuero cabelludo del sol. Las mujeres negras, del Magreb,... ¡bien qué lo saben! ...

Trucos caseros de belleza

tatty — Fri, 11 Sep 2009 11:28:51 GMT

Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas: 1. Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada. 2. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, ...

Prendas de vestir que te añaden kilos

talexa — Wed, 19 Aug 2009 01:18:59 GMT

Ahora que muchas de nosotras estamos con la operación bikini en marcha, hay que cuidar esas prendas que no estilizan para nada la figura y nos ponen kilos encima, así que os vamos a decir lo que se debería evitar para este propósito: Vestidos abullonados Hasta con la chica más delgada añaden volumen dónde no lo hay y hasta influyen de manera visual en la forma de nuestro rostro. Bailarinas planas Las deberíamos evitar con pantalones pitillo sobre todo. Dónde queden ...

Cómo tomar el sol y no quemarse

talexa — Wed, 19 Aug 2009 01:02:26 GMT

playa-tomar-sol En pro de ampliar el artículo consejos para no quemarte que publiqué hace casi dos años, vamos a recopilar una guía para poder ir a la playa a tomar el sol y no quemarse. Lo más importante que tienes que saber es tu fototipo de piel, ya que de eso depende su “resistencia” a los rayos del sol. Esto es que si tienes un fototipo de piel clara no deberás estar al sol más que unos minutos, y conforme vaya aumentando el color del fototipo puede ir aumentando el ...

- Talco casero - tratamiento para los pies que transpiran- tratamiento pies secos

tatty — Thu, 13 Aug 2009 16:07:10 GMT

Ingredientes:

- 2/3 de arcillaverde o blanca

- 1/3 de artemisa seca y finamente apilada (de venta en herboristerías).

Mezcla con cuidado los ingredientes y consérvalos en tarros de cristal, preferiblemente.
Por la mañana aplícalo en los pies antes de ponerte el calzado. Esta mezcla disminuye la traspiración mucho más que el talco tradicional.

Trucos para elegir un perfume

tatty — Wed, 12 Aug 2009 11:38:57 GMT

Lo primero, hay que tener en cuenta que cuando vamos a elegir un perfume, lo hacemos en un lugar saturado de olores. Esto no beneficia en absoluto la elección de la fragancia, mucho menos si, además, en un corto espacio de tiempo, probamos varias esencias. Los mejores consejos para elegir un perfume son: 1. Vierte unas gotas en el dorso de la mano. 2. No huelas la fragancia de inmediato. Hay que esperar unos segundos para que el alcohol se evapore y no falsee las notas de salida ...

Un toque rosa en tu bronceado En los labios, las uñas y, sobre todo, tus mejillas. ¡Pruébalo!

tatty — Wed, 05 Aug 2009 12:22:43 GMT

Aunque en verano el cuerpo te pide prescindir de los retoques a los que te ves obligada cuando tienes mala cara por el estrés y los madrugones, es cierto que un buen maquillaje para la piel bronceada puede rentabilizar tu buen tono y convertirte en la reina de la fiesta. Sólo tienes que aportar un poco de maquillaje en tonos rosas... Sigue nuestras instrucciones. Un toque rosa en tu bronceado. MANUAL DE LABIOS ROSAS 1. Si eres rubia y estás bronceada, ¡ojo con el rosa ...

Consigue unos pechos tersos con esta mascarilla casera.

tatty — Mon, 27 Jul 2009 06:00:10 GMT

Para que tus pechos recuperen en mayor o menor grado su estado natural
existe una mascarilla muy sencilla de preparar y de aplicar. Ésta se
hace con una cucharada de zumo de limón, otra de ron y tres de clara de
huevo. La mezclas y te las aplicas todos los días tras la ducha,
evitando untártela sobre lso pezones y dejándola actuar durante diez
minutos. Los resultados no tardarán en aparecer.

Tratamiento para los hongos en la uña de los pies

tatty — Sat, 25 Jul 2009 21:13:24 GMT

Es algo muy común que en algún momento de nuestra vida padezcamos de un hongo que se instala en la uña del dedo gordo del pie. A los hongos les gusta la humedad y los pies son una zona que debemos lavar y secar cuidadosamente par que esto no suceda. Si tienes un hongo, un remedio para acabar con él, es aplicar un aceite esencial de árbol de té en un algodoncito, impregnarlo bien y aplicarlo cuidadosamente dentro de la uña, te puedes ayudar con un palito de naranjo para introducirlo ...

Manos de diez

talexa — Wed, 22 Jul 2009 20:56:54 GMT

Nuestras manos están constantemente expuestas a distintos factores que les restan suavidad y juventud. Ya sea el cambio de temperatura, el contacto directo con productos de limpieza o el hábito de fumar, pueden afectarlas. Por eso, aquí te traemos unos consejos para que lleves inmaculadas esas "cartas de presentación"... después de todo, a tu chico le gustan tus tiernas y tersas caricias. HIDRATALAS. Si quieres quitarles ese aspecto agrietado y opaco, y evitar que tus ...

Una base perfecta para el verano

talexa — Wed, 22 Jul 2009 20:53:05 GMT

Para un maquillaje impecable en el verano, usa una base ligera en polvo que permite a tu piel respirar durante esos calurosos días. Nosotras probamos el Mineral Powder Fundation, de Mary Kay, que ofrece un acabado impecable y, según las capas que te pongas, te permitirá lograr la cobertura deseada. Al no tener fragancias ni aceites, no tapa los poros. Es de larga duración y la brocha de cerdas planas brinda una aplicación a prueba de fallos.

Cómo lograr que la sombra te dure

talexa — Wed, 22 Jul 2009 20:51:54 GMT

Es frustrante que la sombra de ojos vaya desapareciendo al pasar las horas. Así que prueba este truco para fijarla: moja el pincel con una solución salina para lentes de contacto antes de aplicarla. El cloruro de sodio de la solución le añadirá a la sombra humedad extra, ya que este retiene el agua, lo que le dará al pigmento más poder de duración.

Para q el cabello crezca mas rapido

tatty — Wed, 22 Jul 2009 12:11:08 GMT

Pastillas anticonceptivas:es un truco casero pera acelerar el crecimiento des cabello

muelen 4 o 5 pastillas y se las agregas aL CHAMPU, no solo hace crecer el cabello sino que lo mantiene saludable y abundante.

Los desmaquilladores naturales

tatty — Tue, 21 Jul 2009 11:19:48 GMT

Desmaquillador de lecitina La lecitina es un producto natural extraído de la soja que se puede adquirir en las farmacias botánicas la cual contiene grandes cantidades de fósforo y vitaminas A y E que ayudan a mantener la suavidad de la piel. Desmaquillador de lecitina Ingredientes 2 cucharaditas de aceite de almendras 2 cucharaditas de lecitina 5 gotitas de jugo de limón Modo de aplicación Mezclar la lecitina con el aceite de almendra y batir hasta ...

Ejercicios diarios para el rostro

Anny — Wed, 15 Jul 2009 06:36:24 GMT

Cuatro ejercicios diarios para el rostro 1- Sentada frente al espejo, coloca cada uno de tus dedos índice sobre las cejas e intenta arrugar la frente oponiendo resistencia con los dedos. Es bueno para la frente. 2- Con los dedos en el mismo lugar, úsalos para estirar la piel en dirección a las sienes, esto combate las arrugas que se forman entre las cejas y nos dan ese aspecto de enojada. 3- Abre la boca todo lo que puedas y en esa posición trata de repetir ...

¡Líbrate de las piernas cansadas en verano!

tatty — Tue, 14 Jul 2009 12:00:58 GMT

¿Sabes por qué cuando hace mucho calor acabas el día con las piernas doloridas y, a veces, incluso hinchadas? Pues porque las altas temperaturas provocan la dilatación de los capilares, ralentizando la circulación de retorno y agudizando las molestias en quien sufre de este tipo de problemas vasculares. Si notas pesadez, cansancio, calambres, hormigueos y/o hinchazón, ¡es hora de tomar medidas! Y no serás la única, ya que según los doctores Lisbona y Puncernau, "las patologías ...

Consejos para exfoliarte

tatty — Sun, 12 Jul 2009 09:00:47 GMT

Si ya te estás preparando para broncear tu piel este verano, necesitas antes que nada exfoliarla para eliminar células muertas, darle un brillo natural y conseguir que los rayos del sol coloreen tu piel en un tono parejo. Para lograrlo, sigue estos sencillos consejos que te enseñarán a exfoliarte y preparar en casa tus propias mezclas para no gastar ni un solo centavo. ¿Para qué exfoliar? "La exfoliación es un fenómeno de regeneración celular ...

Tratamiento casero para quitar y prevenir las ojeras

tatty — Sat, 11 Jul 2009 19:55:42 GMT

A veces una fea y oscura sombra marca nuestro rostro, particularmente debajo de los ojos, son las llamadas ojeras que hablan mucho de nuestra salud, estado de ánimo y de las horas que le hemos dedicado recientemente al sueño. Para prevenirlas, además de dormir las horas adecuadas, puedes aplicarte compresas frías de manzanilla o té para descongestionar el contornos de los ojos y, sobre todo, consumir unos 2 litros diarios de agua —en dependencia de la temperatura ambiente y la intensidad ...

como detener un avance en las varices

tatty — Mon, 06 Jul 2009 15:15:45 GMT

Las varices no son otra cosa que venas dilatadas en las que se acumula la sangre, debido a la imposibilidad de regresar al corazón por un inconveniente en las válvulas que controlan el flujo sanguíneo en el sistema venoso. Habitualmente se presentan en las piernas, exigiendo operaciones en algunos casos. Afectan a una buena parte de la población, siendo más frecuentes en las mujeres y en las personas de edad avanzada. Factores hereditarios, el embarazo, la obesidad, el sedentarismo ...

Recetas de belleza para los dientes

tatty — Tue, 30 Jun 2009 14:53:28 GMT

Para mantener los dientes blancos y sanos Elixir dentífrico astringente Ingredientes 200 gr de alcohol de 800 20 gr de agua destilada 100 gr de raíz deratania 50 gr de corteza de canela esencia de menta Modo de aplicación Poner a macerar 100 gr de raíz deratania y 50 gr de corteza de canela desmenuzadas. en 200 gr de alcohol de 800 y 20 gr de agua destilada durante 9 días. Filtrar y añadir 780 cl de agua detilada y 10 gotas de ...

MANICURA A LA ULTIMA

tatty — Sun, 28 Jun 2009 19:57:44 GMT

Unas uñas perfectas y cuidadas transmiten elegancia, sensibilidad y salud. Por eso, desde Nails&Co proponen una serie de tratamientos para que consigas lucir unas manos espectaculares. Para realizar una buena manicura, es necesario seguir una serie de pasos con los que conseguiras dejar tus manos y uñas en perfecto estado. 1. Se limpian las manos con un gel antibacteriano, fungicida y antiviral. 2.Se sumergen las manos en un baño de burbujas (jabón con ...

Exfoliación Casera

NIKITA — Thu, 25 Jun 2009 19:21:59 GMT

Para exfoliar nuestra piel nada mejor que azúcar rubia mezclada con jabón líquido de avena, deja nuestra piel suave y sobre todo permeable para una rápida y efectiva absorción de cremas hidratantes, reductoras y anticelulitis

buen consejo Chicas

Para el Cabello maltratado

NIKITA — Thu, 25 Jun 2009 19:19:04 GMT

Poner una hoja de aloe vera y sacar toda la pulpa para moler, luego pasar por sedaso y aplicar en el cabello por una hora cubriéndolo con un gorro de plástico y luego una toalla. Finalizar con un lavado normal

Piernas Cansadas

Anny — Wed, 24 Jun 2009 03:28:37 GMT

Las piernas cansadas que se hinchan con facilidad están relacionadas con la mala circulación de la sangre. Para reactivar la circulación es aconsejable dormir con las piernas en alto, poniendo un cojín entre el colchón y el somier. En casa procura caminar descalza. Un masaje estimulante a la hora de la ducha te ayudará, para ello es necesario realizar pequeños círculos con un chorro de agua fría abarcando desde el tobillo hasta la zona alta de los muslos. Por otra parte, es ...

Pequeños consejos de belleza :

tatty — Sun, 21 Jun 2009 22:06:42 GMT

Limpieza de cutis Una taza de leche y un pepino mediano. Licuar el pepino y mezclarlo con la leche. Aplicar sobre el cutis con un algodón limpio. Dejar unos minutos y limpiar con toallitas. Leche de tomillo Calentar al baño María una cucharada sopera de leche con una cucharada de las siguientes harinas: trigo y maíz. Cuando espese se le añade dos cucharadas de infusión de tomillo. Batir y mezclar bien los ingredientes. Enfriar y usar sobre todo para cutis grasos. Tónico ...

Evite las arrugas en el contorno de ojos

tatty — Fri, 19 Jun 2009 22:45:09 GMT

Consejos para retrasar la aparición de la conocida "pata de gallo", o arruga que aparece en el contorno de ojos de las mujeres. Uno de los problemas estéticos que más aqueja a las mujeres desde temprana edad es la aparición de las arrugas al rededor del ojo, específicamente en el párpado. Es natural que aparezcan con el paso de los años, pero es posible retrasar este proceso. Aquí le indicamos cómo hacerlo. - Evite forzar la vista. Visite al oftalmólogo una vez ...

Manchas en las Axilas ¿Como las saco?

tatty — Thu, 18 Jun 2009 11:12:04 GMT

Se dice que las manchas en las axilas son causa de usar maquinita de rasurar o desodorantes con quimicos que irritan y manchan la piel de un color oscuro, y sabemos que en verano, cuando queremos usar una ropa comoda y fresca, nos puede venir verguenza si nuestras axilas no se ven bien. La gran pregunta que todas nos hacemos es ¿COMO SE SACAN? Les dejo unas recetas caseras que encontre, de todas maneras siempre tienen que consultar un dermatologo o un medico de cabecera. * Receta ...

Vinagre para dar brillo al cabello

tatty — Wed, 17 Jun 2009 11:38:06 GMT

Para tener el cabello con más brillo, sólo se necesita un poco de vinagre blanco. Cada vez que te laves el cabello, en el último enjuague, échate por la cabeza el vinagre con un poco de agua y verás que en pocos días te dará mucho brillo. Este truco sirve también para prevenir la caspa.

Como elegir el color de la ropa

talexa — Sat, 13 Jun 2009 15:49:16 GMT

Saber elegir el color de la ropa de acuerdo al tono de la piel y el cabello es imprescindible para verse bien. Seguramente alguna vez compraste una prenda que te gustaba pero cuando la usabas te sentías opaca y fea sin saber muy bien porqué, la explicación está en que el color no era el adecuado para ti. Los diseñadores imponen colores de moda que cambian en cada temporada, pero no siempre son los que mejor nos quedan, lo ideal es saber cuales son los que nos favorecen y usar algún ...

eliminar durezas de los pies

tatty — Tue, 09 Jun 2009 23:33:56 GMT

Para ablandar y eliminar las durezas de los pies, lo que tienes que hacer es lo siguiente: Prepara en un barreño una mezcla de agua tibia, aceite de romero y sal gruesa. Sumerge los pies es ésta mezcla durante 20 minutos. Después frótalos con una piedra pómez, insistiendo en los talones, aclara bien y aplícale una crema hidratante.

sin puntos negros ni espinillas

tatty — Tue, 09 Jun 2009 03:05:24 GMT

CARA LIMPIA Y SIN PUNTOS NEGROS Para conseguir una cara super limpia y sin puntos negro haz lo siguiente: lávate bien la cara con aspirina disuelta en agua tibia. La aspirina es el mejor exfoliante que puede existir. CONTRA LAS ESPINILLAS Para las espinillas, un truco que funciona muy bien es mezclar yogur natural con limón ...

Depilando las cejas

talexa — Fri, 05 Jun 2009 18:34:48 GMT

La Piel En Forma Meditaciones Spa Pelo Aromaterapia Salud Compras Estilo Embarazada Ocio Recetas Maquillaje -- Las cejas se dice son el marco del rostro. Esto se debe a que los ojos son el centro focal de tu rostro y las cejas pueden hacer que tus ojos se vean más grandes, mas chicos etc. (leer mas sobre las expresiones y las cejas). Si depilas las cejas correctamente puedes crear la ilusión de ojos más expresivos y grandes. Continua abajo: - ...

Mascarilla Exfoliante .

talexa — Fri, 05 Jun 2009 18:31:37 GMT

Ingredientes: Azúcar morena Jabón neutro Procedimiento: 1- Se frota el jabón en las manos hasta lograr espuma 2- se agrega 1 o 2 cucharadas de azúcar 3- se mezcla y se aplica en la cara y el cuello 4- se deja hasta que se sienta que la piel "se jala" más o menos de 20 min. En realidad los resultados son increíbles sobre todo para gente que tiene granitos. Comentarios (Lindísima): Esta mascarilla es recomendable para ...

Productos naturales para nutrir el cabello

tatty — Fri, 05 Jun 2009 16:51:03 GMT

Para que su cabello sea sano y fuerte hay que nutrirlo externamente y con una alimentación adecuada. 1 - La Nuez Es una buena solución para cabellos grasos. La nuez es un fruto seco en grasas naturales, lo cual aporta un equilibrio natural al cabello muy graso. Las nueces contienen: omega-3 y omega-6. Estos ácidos contrarrestan el colesterol y se equilibria los lípidos en la piel. - Es bueno comer de 3 a 4 nueces diarias. El champú que elija debe ser a base de nuez. 2 - Mijo Es ...

Quitar las manchas de la cara y la piel

tatty — Mon, 01 Jun 2009 15:47:33 GMT

Una forma de quitar las de la cara y la piel es usando agua oxigenada. Por las noches, con un algodoncito o cotonete sumergido en el agua oxigenada, te das unos toquecitos en la mancha que quieras hacer desaparecer... con constancia y dependiendo de lo oscura que este la mancha, en una o dos semanas se te quitan. Para eliminar las manchas de la piel Para eliminar las manchas en cualquier área de tu piel aplícate aceite de oliva cien por cien puro durante la noche y déjalo ...

cuidados de las manos

tatty — Mon, 01 Jun 2009 14:52:57 GMT

CÓMO CUIDAR TUS MANOS ESTROPEADAS Si quieres cuidar tus manos porque están estropeadas del trabajo te aconsejamos que apliques unas gotitas de aceite de oliva sobre ellas y masajees. Si tienes oportunidad duerme con guantes de algodón y notarás la diferencia al día siguiente. Si lo que quieres es recuperar la suavidad de las mismas, calienta leche y añádele medio zumo de limón. Durante un período de diez minutos sumerge las manos en la mezcla. COMO CUIDAR UNAS MANOS RESECAS El ...

La importancia de desmaquillarte

tatty — Wed, 20 May 2009 12:29:46 GMT

Es frecuente estar al día de las últimas tendencias de maquillaje, es algo fundamental conocer la última revolución en cosmética. Incluso no dudamos en aplicarnos cientos de cremas, tónicos, peeling facial o mascarillas con las que conseguir, si no la eterna juventud, el envejecimiento más digno. Pero…¿qué pasa cuando termina el día y nuestra piel necesita respirar? Existe un “eterno olvidado” en esto de la belleza: el proceso de desmaquillarse a diario. Se nos ...

Mantenimiento de los cabellos teñidos.

tatty — Tue, 19 May 2009 04:47:48 GMT

La mejor manera de mantener los cabellos teñidos es
mezclando aceite de almendras con esencia de canela y unas
gotas de limón. De esta manera estarán mas hidratados
y revitalizados.

Locion anticaspa de perejil.

tatty — Tue, 19 May 2009 04:45:54 GMT

Aplica sobre el pelo recién lavado una loción
de perejil que habrás efectuado de la siguiente manera:
- Hierve en un litro de agua 100 gramos de hojas secas de
perejil o 50 gramos de frescas, y deja enfriar. - Con esta
infusión, masajea el cuero cabelludo durante unos minutos
y no aclares. - Sécalo de forma habitual.

Como tratar las manchas del tinte capilar en la piel

tatty — Tue, 19 May 2009 04:44:24 GMT

A la hora de darte el tinte a tu cabello puedes evitar las
manchas en la piel. Sólo tienes que aplicar vaselina
o una crema hidratante en todo el contorno del cuero cabelludo
y las orejas. En el caso de que las manchas sean inevitables,
puedes retirarlas con un algodón empapado en champú
y alcohol de 90.

Recetas de belleza para pestañas y cejas

tatty — Mon, 18 May 2009 12:41:28 GMT

Loción de aceite de ricino para pestaña escasas Ingredientes 2 cucharadas de aceite de ricino 1 cucharada de ron Modo ...

Recetas de belleza caseras (Infusión antibolsas de los ojos)

tatty — Mon, 18 May 2009 12:27:35 GMT

Ingredientes Pétalos de rosa Modo de aplicación ...

Crema depilatoria casera

tatty — Thu, 14 May 2009 17:51:13 GMT

Si se te acabas de quedar sin crema depilatoria y necesitar urgentemente hacerte una depilación prueba a mezclar zumo de tártago con miel hasta que se tome textura cremosa. Hay que tener en cuenta que esta mezcla no puede ser aplicada en pieles delicadas ni cerca de los ojos.

Como crear tu propia crema nutritiva

tatty — Thu, 14 May 2009 17:45:14 GMT

Si eres un defensor de los productos naturales y te apetece hacer tu mismo una crema nutritiva totalmente casera tan sólo tienes que disponer de los siguientes ingredientes: - 40 gramos de aceite de almendras - 10 gramos de glicerina - 10 gramos de limón fresco - 40 gramos de agua - Tres huevos. Se baten los huevos con la glicerina y el limón y se añade el aceite sin dejar de batirlo. Se agrega poco a poco el agua, sin dejar de agitarlo. A continuación se introduce en el refrigerador y cuando ...

Tratamientos caseros para los pies

tatty — Thu, 14 May 2009 17:42:42 GMT

La presoterapia y otras técnicas exclusivas de centros de estética resuelven los problemas más comunes, pero en casa también puedes hacer algo: vierte cuatro o cinco gotas de aceite de menta y las mismas gotas de lavanda en un recipiente con agua tibia y sumerge los pies unos cinco minutos. A continuación, sumérgelos en agua fría y repite de nuevo toda la operación dos o tres veces más. Esta alternancia de agua templada y fría es un perfecto pediluvio o baño de contraste indicado para ...